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さつまいもと豚肉の甘酢炒め

さつまいもと豚肉の甘酢炒め

所要時間
20分
目安費用
450円

カリッと焼いた豚肉と、ほくほく甘いさつまいもを甘酢ダレでからめたご飯がすすむ一品です。甘酸っぱさが後を引きたて食欲をそそります。

手順

 
  1. さつまいもは皮つきのままよく洗い、1㎝幅のいちょう切りにして水にさらします。
  2. 耐熱皿にさつまいもを並べ、ふんわりラップをして
    電子レンジ600Wで約3分加熱します。
  3. 豚肉に片栗粉をまぶします。
  4. フライパンに油を熱し、豚肉を中火で炒めます。
  5. 肉の色が変わったらさつまいもを加え、軽く焼き色をつけます。
  6. ★を加えて全体にからめ、照りが出たら完成です。

材料(2人前)

 
豚こま切れ肉 150g
さつまいも 200g
片栗粉 大さじ1
サラダ油 小さじ2
★醤油 大さじ2
★酢 大さじ1
★砂糖 大さじ1
★みりん 大さじ1

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